2024年– date –

2024年7月3日水曜日・走行距離：247.2km 　函館ー積丹半島　・使ったお金：722円　内訳　食費 522円　　　　その他 200円（神威岬清掃料100円、黄金岬清掃料100円）　　　　※ガソリンは満タンでスタート ４８歳にして、初めてのロングドライブと車中泊。 ...

2022年9月25日　歩行距離 17㎞　所要時間 6時間43分今日は6時半に朝ご飯を食べ、７時に宿を出発。晴れ渡った青空で絶好の山登り日和。そんな天気とは裏腹に山登りでは散々な目にあった。死ぬかと思ったけど宿では暖かく迎えてもらい疲れも吹き飛んだ。 4日...

「今日もスマホ見てダラダラ過ごしてしまった…。」と罪悪感と虚しさで１日が終わってしまったことありませんか？私はアラフィフ、独身、無職で時間は誰よりもあります。でも、その大切な時間を興味のないネットニュースやYoutubeをぼんやり見て消費してい...

「下腹ぽっこり」に悩んでいませんか？女性は年を重ねるほどに、痩せにくくなりダイエットが難しいです。私なんか20代の頃と食べる量が増えたわけではないのに、あの頃から10㎏も太って60㎏超えてしまいました( ；∀；) ガーン(￣ロ￣lll) そうなると、必然...