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旅行
歩き遍路4日目 お遍路最大の難関遍路ころがしで転げ落ちる
2022年9月25日 歩行距離 17㎞ 所要時間 6時間43分今日は6時半に朝ご飯を食べ、7時に宿を出発。晴れ渡った青空で絶好の山登り日和。そんな天気とは裏腹に山登りでは散々な目にあった。死ぬかと思ったけど宿では暖かく迎えてもらい疲れも吹き飛んだ。 4日... -
日々のこと
【モーニングページ】毎日B5 ノートに隙間なく3ページ書き続けた効果
「今日もスマホ見てダラダラ過ごしてしまった…。」と罪悪感と虚しさで1日が終わってしまったことありませんか?私はアラフィフ、独身、無職で時間は誰よりもあります。でも、その大切な時間を興味のないネットニュースやYoutubeをぼんやり見て消費してい... -
日々のこと
【ユニクロ】ぽっこり下腹のカバー力抜群!スフレヤーンハイネックセーター
「下腹ぽっこり」に悩んでいませんか?女性は年を重ねるほどに、痩せにくくなりダイエットが難しいです。私なんか20代の頃と食べる量が増えたわけではないのに、あの頃から10㎏も太って60㎏超えてしまいました( ;∀;) ガーン( ̄ロ ̄lll) そうなると、必然...
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